Змінюєм себе, згадуєм дитинство

Ви дуже агресивні?, ви дуже встидливі?, ви боїтесь висловити свої почуття?, ви боїтесь близькості з коханою людиною? Як вирішити цю мою проблему?

Прагніть кращого, з того, що може дати вам життя.

Людський мозок має дуже великі можливості. Відповідь на всі ваші питання ви уже знаєте, треба тільки вивести її на зовні. Як? Спитайте його.

Сядьте у тиші, щоб ніхто вас не турбував, зосередьтесь, візьміть свій щоденник, або ж аркуш паперу і по черзі в письмовій формі давайте відповіді на запитання. Відкиньте емоції і відповідайте:

1. Яка у мене проблема?
2. Коли вона появилась?
3. Пригадайте ті події, пригадайте дитинство і запишіть це.
4. Чому вона виникла, в чому причина?
5. Я дійсно хочу подолати цю звичку?
6. Що мені для цього потрібно, як мені поводитись, що робити?

Відкрийтесь на зустріч життя, боязнь щось втратити, приведе тільки до втрати.

Якщо ви хочете змінитись, то маєте докласти до цього зусиль. Подумайте чого не вистачає вам, чи вашій сімї? Записали? тож до роботи!